Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 74,41g | Carb: 106,45g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Арахис, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Белок, Вкус Какао Порошок Российский. Pranzo: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Natural Product Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Арахис, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Белок, Вкус Какао Порошок Российский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di temnicova-a
|