Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 45,44g | Carb: 112,67g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вязанка Ветчина Столичная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Кабачковая Икра, Delicados Тортилья. Cena: Русский Холод Пломбир в Плоском Стаканчике. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный с Киви. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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