Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 58,12g | Carb: 169,40g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Ермолино Зефир Ванильный, Сахар, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|