Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 125,22g | Prot: 123,55g | Carb: 51,86g.
Colazione: Яблоко, Чай, Сливочное Масло, Сыр, Сало, Сырники, Творог 9%. Pranzo: Сливочное Масло, Кофе, Сало, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Сливочное Масло, Сыр. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vlad Beck
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