Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 70 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 136,72g | Carb: 126,47g.
Colazione: Coop Fine Food Steirisches Kürbiskernöl, Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Apple, Pumpkin pie with sultanas. Pranzo: Clementines, M-Budget Brötlilachs, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Cena: Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Altro: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
👍 Punktlandung exakt -70 Kilo, das ist SO KRASS 😜👏👏👏💃
30 ott 21 da utente: Ramisa1
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Ja, die Zahlen sind irgendwie hübsch, übersichtlich und ordentlich heute 🥰💫💃🥳 und ich bin rundherum happy damit 🤗💗💞👌🐲🐉🙏
30 ott 21 da utente: Inishkin
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Das glaube ich dir auf's Wort 🤭🤣👍
30 ott 21 da utente: Ramisa1
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Storia del Peso di Inishkin
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