Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3615 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 139,94g | Carb: 652,27g.
Colazione: Bread Pakora, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Patanjali Mix Dal, White Rice, Roti. Cena: Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Kulfi, Roti, Patanjali Mix Dal. Snacks/Altro: Haldiram's Salted Peanuts, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Jalebi, Apples. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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