Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 56,44g | Carb: 274,97g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Asda Strawberry Yoghurt, Bananas, Sliced Ham, Pineapple, White Bread, Benecol Benecol Light, Strawberries. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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