Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 62,35g | Carb: 67,52g.
Colazione: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Мёд, Шпинат, Руккола. Pranzo: Киноа (Вареный), Лосось на Гриле, Салат Овощной. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Лук, Вешенки, Жизнь Март Индейка Гриль. Snacks/Altro: Forsio Protein Bar Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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