Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3381 kcal
|
Gras: 43,76g | Prot: 180,49g | Carb: 269,27g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хлебопек Мариинский Хлеб, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Cena: Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Beerka Кальмар Копченый Кольца. Snacks/Altro: 3 Корочки Сухарики, Lucky Days Попкорн с Солью, Bud Bud Light, Lowenbrau Пиво Светлое, Kozel Пиво Светлое, Фундук Фундук, ESSA Пиво. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di —Iuliia—
|