Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 141,42g | Carb: 329,40g.
Colazione: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Patata Bollita, Misura Cornetto Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Oro Saiwa Fibrattiva. Pranzo: Eurospin Filetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Castagne, Yomo Skyr Caffè, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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