Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 21,24g | Prot: 64,36g | Carb: 125,28g.
Colazione: Черная Смородина, Curtis Черный Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Магнит Помидоры Черри, Рыба Отварная, Гречка Вареная, Curtis Черный Чай. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|