Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 129,94g | Carb: 180,12g.
Colazione: Круглое Лето Варенье Малиновое , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Daribar Протеиновый Батончик Тропические Фрукты, Красное Яблоко, Говядина Отварная, ВкусВилл Печень Кролика. Cena: Мясо Кролика, Ашан Гранат, Красные Яблоки, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . Snacks/Altro: Heinz Овсяная Каша с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Творог 5%, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kor-dadhunchik
|