Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 76,23g | Carb: 258,95g.
Colazione: Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Pepaya. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk, Mie Ayam, Nasi Merah, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Diabetasol Wafer, Es Teler, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanti_septya
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