Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2011
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 78,05g | Prot: 81,48g | Carb: 307,50g.
Colazione: potato chips, Michelle's Tropical Carrot Smoothie. Pranzo: propel, yoplait delights parfait, lean cuisine turkey. Cena: olive oil, turkey sausage, turkey pepperoni, mushrooms, tomato sauce, frozen bread dough, multigrain baguette, lowfat cream cheese. Snacks/Altro: tortilla chips, potato skins, poppers, coors light. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Pallavolo - 1 ora e 20 minuti, Pilates - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellerieger
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