Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 45,84g | Prot: 48,18g | Carb: 207,09g.
Colazione: Компот из Сухофруктов, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Cena: ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Смак Хлеб Русский, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ермолино Зефир Ванильный, Магнит Слива, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Сахар. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|