Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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978 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 62,85g | Carb: 68,53g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. Di più...
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1441 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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