Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 116,09g | Carb: 162,91g.
Colazione: Barbecue-Soße, Senf, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Pranzo: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hähnchengeschnetzeltes, Champignons Frisch, Kania Helle Sauce, Maredo Zwiebeln. Snacks/Altro: Freeway Leichter Apfel, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
31 ott 21 da utente: Abraxsa
|
Danke!Ja es geht langsam,aber stetig!!
31 ott 21 da utente: Stardust1970
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stardust1970
|