Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 96,25g | Carb: 84,58g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Омега 3-6-9, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Horeca Select Огурцы Консервированные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Славмо Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Голубика. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|