Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 16,05g | Prot: 80,36g | Carb: 143,61g.
Colazione: Манник, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Рис Отварной, Лента Фасоль Белая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Пина Колада, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Манник. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|