Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3461 kcal
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Gras: 119,27g | Prot: 110,78g | Carb: 499,73g.
Colazione: Britannia Fruit Cake, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts. Pranzo: Roti, Patanjali Mix Dal. Cena: Mixed Salad Greens, Rajma, White Rice, Shahi Paneer, Roti. Snacks/Altro: Haldiram's Masala Chana, Britannia Fruit Cake, Butter or Sugar Biscuit, Apples, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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