Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 125,95g | Carb: 238,77g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nassarjunior
|