Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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39,8 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 46,61g | Carb: 75,22g.
Colazione: Eti Etimek Tuzsuz, Kebir Tereyağ, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Mantar. Pranzo: Pekmezli Kek, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, A101 Fiyonk Kraker. Cena: Tavuk Kalça Eti, Fırında Mücver, Ayva, Brokoli. Snacks/Altro: Elma, Kuru Erik, Lor Peynirli Omlet, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Peyman Çiğ Badem, Fındık. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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