Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 78,17g | Carb: 518,27g.
Pranzo: Spiegelei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Endiviensalat. Cena: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Schüttelbrot, Alpenhain Camembert Creme, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Räucherlachs, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Snacks/Altro: Ja! Soft-Aprikosen, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Weintrauben. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kinzigpirat
|