Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 54,74g | Carb: 51,30g.
Colazione: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Активия Натуральный Йогурт, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коровкино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|