Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 87,33g | Carb: 187,82g.
Colazione: Raisins Secs, Café, Yaourt Nature, SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Season's Choice Berry Medley, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Pranzo: Lait de Coco, Potimarron, Céleri, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Harvest Pack Fortified Rice-Soy, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Poivron Rouge Doux, Salade, Trader Joe's Jalapeño Monterey Jack Cheese, Oignons Rouges. Cena: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Hatfield Cooked Ham, Southern Grove Pitted Prunes, Oeuf, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Tomates Cerises. Snacks/Altro: Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Cannelle, Yaourt Nature (Lait Entier), Raisins, Flocons d'Avoine, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pomme. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di krito13
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