Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 107,73g | Carb: 171,81g.
Colazione: Water . Pranzo: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Avocados , Kroger Pumpernickel Rye Bread, Trader Joe's Kimchi, Boiled Egg. Cena: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Sour Dough Bread, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage, Banza Chickpea Rotini. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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