Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 125,39g | Carb: 114,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Фабрика Вкуса Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные, Простоквашино Творог 9%, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Яйцо. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ёбатон Протеин, Магнит Апельсин, Фермерское Подворье Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Altro: Monster Black Monster, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|