Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 58,96g | Carb: 142,04g.
Colazione: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Pranzo: Ikan Kembung, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah, Ikan Kembung, Pangsit Polos, Teh Manis. Snacks/Altro: Diabetasol Wafer, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanti_septya
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