Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 99,08g | Carb: 28,45g.
Colazione: Омлет с грибами, Простоквашино Творог 9%, Комо Сыр с Грецким Орехом, Кофе (Растворимое), Домик в Деревне Сливки 20%. Pranzo: Холодец, Салат с тунцом, Котлета из куриного филе жареные. Cena: Домик в Деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Салат свежий из помидоров и огурцов с оливкомаслом, Холодец из Курицы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|