Diario di bellarisaz, 01 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
61,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

907 kcal Gras: 47,76g | Prot: 49,94g | Carb: 72,78g.   Colazione: Deep Fried Soybean Curd, Tempeh (Cooked) , Tomatoes, Boiled Egg. Pranzo: Boiled Egg, Vegetable Oil, Sayur Bayam, Anchovy , Fried Tofu , Nasi Putih. Snacks/Altro: Nonfat Latte Coffee, Chupa Chups Lolly. Di più...
1514 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bellarisaz


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