Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 68,50g | Carb: 144,23g.
Colazione: Банан, Heinz Пюре Нежная Грушка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Растительное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iyanova
|