Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 79,59g | Carb: 180,55g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Хек Жареный, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Cena: Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хумус Классический, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KurisuMakis
|