Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 89,33g | Carb: 165,84g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка, Авокадо Авокадо. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Союшка Тофу Рассольный Простой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|