Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 53,86g | Prot: 85,99g | Carb: 172,47g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо Авокадо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Altro: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Яйцо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|