Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 100,46g | Carb: 91,84g.
Colazione: То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Pranzo: ВкусВилл Шоколад Белый Манго, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Sicilia Сок Лайма, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Ашан Гранат, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Куриное Филе на Гриле. Cena: Пискаревский Творог 5%, Ашан Гранат, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexutina90
|