Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 93,31g | Prot: 100,92g | Carb: 194,37g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Печенье к Чаю, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Валетек Кисель , Грабли Селедка Малосольная, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Глобус Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Cena: Печенье к Чаю, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|