Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 106,29g | Carb: 155,11g.
Colazione: Сахар, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Pranzo: Сахар, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Vитамин Карибская Смесь, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мандарины, Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Кефирный 1%, Капучино, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|