Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 74,71g | Carb: 114,66g.
Colazione: Запеканка с яблоком, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Моя Славита Сметана 10%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Евроопт Банан, Щи с Курицей. Cena: Ячневая Каша на Воде, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Зеленый Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Говядина с Овощами. Snacks/Altro: Овсяное печенье, Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|