Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 81,06g | Carb: 112,55g.
Colazione: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Папа Может Ветчина , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Pranzo: Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Кофе с Сахаром, Мойва Жареная, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рис Вареный, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helgakalmikova
|