Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 76,89g | Prot: 76,80g | Carb: 162,11g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. Cena: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|