Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 92,24g | Carb: 110,88g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Куриная Печень, Гречка Отварная, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. Cena: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Куриная Печень. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут Свити, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|