Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2014
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 84,43g | Carb: 54,21g.
Colazione: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Pranzo: Earthbound Farm Romaine, Cheddar Cheese , Red Onions, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) . Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Earthbound Farm Romaine, Hidden Valley Ranch Dressing. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon Wine , Simply Lite Low Carb Milk Chocolate, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di F8thful1
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