Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 92,92g | Prot: 81,88g | Carb: 228,00g.
Colazione: Красный Яр Хлеб Питерский, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Пироговый Дворик Пирог с Вишней. Cena: Магнит Яблоко, Интелл Финики, Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenichh
|