Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
664 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 68,93g | Carb: 43,52g.
Colazione: Activia Shot Diário, Batata Doce, Frango Desfiado, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmichelli
|