Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 33,99g | Carb: 194,63g.
Pranzo: Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, La Vache qui rit Portion, Lipton Thé Noir, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Cena: Pizza Maison, Lipton Thé Vert Classique, Cornichon Concombre Aigre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Snacks/Altro: Primeur Banane , Oranges, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Di più...
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2320 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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