Diario di bauerpontes, 01 nov 21

depois de duas semanas de ansiedade e doença na família, agora é levantar e recomeçar
100 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

198 kcal Gras: 7,95g | Prot: 5,25g | Carb: 27,00g.   Colazione: Piraquê Cream Cracker Gergelim. Di più...
2190 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Que Deus abençoe sua caminhada! 🙏🏼 
01 nov 21 da utente: lJéssical
Muito obrigado 🤗 
02 nov 21 da utente: bauerpontes

     
 

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Storia del Peso di bauerpontes


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