Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3041 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 168,50g | Carb: 418,28g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Kellogg's Special K Classic, Misura Cornetto Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Masina Fettine Scelte Equino, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Uovo (Intero), Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Borlotti al Vapore, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Banana, Danone Hipro Caffè. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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