Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
121,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 100,20g | Prot: 106,20g | Carb: 150,54g.
Colazione: Coffee, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Arnold Health Nut Wheat Bread, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Spuntino Mattutino: Coffee, Bananas . Pranzo: Fresh Express Romaine Salad, Caesar Salad Dressing , C. Wirthy & Co. Blackened Salmon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: Healthy Choice Fudge Bars, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Di più...
|
Calando 5,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MR CSI
|