Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 126,28g | Carb: 241,24g.
Colazione: Biscoito cacau e aveia. Pranzo: Maçãs Fuji, Cenouras, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Cena: Sadia Mini Kibe, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Ovo de Codorna, Stella Artois Cerveja, Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha. Snacks/Altro: Biscoito aveia e cacau 2, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Biscoito cacau e aveia, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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