Diario di CharmaineSchmidt, 01 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
66,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1165 kcal Gras: 40,16g | Prot: 34,80g | Carb: 171,45g.   Colazione: Dew Fresh Full Cream Milk, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Mixed Seeds, Bokomo Traditional Oats. Pranzo: Sushi with Vegetables and Seafood. Snacks/Altro: Chocolate Icing, Chocolate Chip Biscuit, Jungle Slim Bar Mixed Nuts, Woolworths Queen Pineapple, Padkos Berry Fruit Roll, Alman's Sesame Seed Bar. Di più...
1770 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CharmaineSchmidt


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